صحية - خيارات - ت - تاجر - جو

أعلى 10 الأطعمة الصحية من التاجر Joe039s الممر الغذاء المجمدة لم تحصل على الكثير من الحب في الآونة الأخيرة. بعد ستة عقود من النمو، بدأت مبيعات الوجبات المجمدة تنخفض في عام 2008. اثنان من بين كل خمسة أميركيين يعتقدون أنهم ليس لديهم قيمة غذائية، والشباب اختاروا تقديم خدمات توصيل الأغذية الطازجة مثل غروبهوب والأمازون الطازجة بدلا من ذلك. ولكن إحدى الدراسات تشير إلى أننا يجب أن لا تكون سريعة جدا لرفض البنود البقالة شعبية مرة واحدة. وجد الباحثون من شركة الاستشارات الغذائية تأثير التغذية أن الناس الذين يتناولون وجبات مجمدة تستهلك 253 سعرة حرارية أقل يوميا من الناس الذين يتناولون الطعام في مطاعم الخدمة السريعة. كما أنها تستهلك الدهون أقل المشبعة ولها كمية أعلى من الألياف الغذائية والبروتينات والمواد المغذية الأخرى. وقد تم عرض النتائج في مؤتمر ومعرض التغذية والتغذية التابع للأكاديمية والتغذية في أتلانتا الشهر الماضي. على الرغم من أن الدراسة تم استعراض الأقران، وينبغي أن تؤخذ مع حبة الملح. معظم الأغذية المجمدة معبأة مع المواد الحافظة، و نستله الولايات المتحدة الأمريكية، صانع جيوب الساخنة و ستوفرس، بتمويل البحوث. ومع ذلك، يمكن أن تكون الوجبات المجمدة مريحة خيارات صحية إذا كنت تعرف كيفية اختيار. خذ التاجر جوز. بعض من أسوأ العناصر التي يمكن للمتسوقين التقاط من المفضلة المستهلك الصحية واعية هي في الممر الغذاء المجمدة. ولكنه يقدم أيضا بعض الخيارات المغذية. هنا 10 من أفضل العناصر المجمدة يمكنك شراء في التاجر جوز. موضوعات ذات صلة على تاكيبارت هو المجمدة الجديد جين الطازجة يقول: الصيف يستمر لفترة أطول عندما كنت تجميد الخضروات بالتأكيد، أن أبل تبدو مشوهة، ولكن انظر لماذا يجب أن تأكله أنيوايي اختصاصيي التغذية أعلى 20 اللقطات في التاجر جوز في عالم مثالي، إد تفعل كل من بلدي البقالة في وتيرة مهل في سوق المزارعين، وجعل بلدي الزبادي والجبن والزبدة الخاصة، ويمكن كل من بلدي الفواكه والخضروات الخاصة، وقد رعي الدجاج الرعي في الفناء الخلفي بلدي توفير البيض غنية بشكل طبيعي في أوميغا 3S لإطعام بلدي دائما مهذبا وملتوي الأطفال. والواقع أن بعض هذه الأمور تحدث بعض الوقت (ناقص دجاج الرعي والأبناء المتواصلون دائما). أنا ملء مع الراحة عند الحاجة. على الرغم من الراحة الطعام في كثير من الأحيان رمز للطعام غير المرغوب فيه، وليس دائما الحال. خذ ترادر ​​جوز، على سبيل المثال، الذي يقوم بعمل جيد رن جيدة لتقديم سريعة وسهلة التي هي أيضا صحية إلى حد ما. وبينما أحصل على تجار بلدي إصلاح بضع مرات في الشهر، وبعض الناس وأنا أعلم لا تسوق في أي مكان آخر والشمع بحماس جدا حول المكان، يود يعتقد التاجر جو كان شخص كانوا يؤرخون. بالإضافة إلى ذلك، الذي لا يحب تلك أكواب صغيرة من القهوة للسباحة كما كنت تسوق رأسا على عقب من التاجر جوز هو أنه يعد أن أي طعام تحمل التسمية لديها أي الألوان الاصطناعية، والنكهات والمواد الحافظة، والمكونات المعدلة وراثيا، مسغ، أو الدهون المضافة. أحب ذلك، أيضا الجانب السلبي الأطعمة تعتمد أكثر قليلا على التعبئة والتغليف مما أحب. سيكون من الجميل أيضا أن نرى بعض العناصر العضوية أكثر في هذا المزيج. كل ما يقال، وهنا هي بلدي أفضل اللقطات للتسوق في ترادر ​​جوز. الألم بولين - اسم وأسلوب الخبز هو واضح مسرحية على الألم بويلان الشهير في فرنسا. وعلى الرغم من أنه ليس تماما رغيف نظيره الباريسي، فإنه لا يجعل شريحة ممتازة من الخبز المحمص أو شطيرة الجبن المشوي. بالإضافة إلى ذلك، مصنوعة من الحبوب الكاملة وثلاثة مكونات فقط - القمح الكامل، والماء، والملح - يلبي المبادئ التوجيهية للحصول على الخبز أفضل. العدس على البخار - لقد فوجئت جدا كيف جيدة هذه كانت المرة الأولى التي التقطت لهم في قسم إنتاج من المخزن. العدس الحفاظ على نسيجها ولا تذهب إلى الهريس، كما قد تتوقع. جعل سلطة العدس عن طريق الاحترار لهم قليلا، مضيفا الخضار مكعبات وزيت الزيتون والخل والملح والفلفل، والأعشاب الطازجة المفروم. Trader جوز جنيه زائد الشوكولاته الداكنة - أنا أفضل الشوكولاته الحلويات الحلوة للحليب لمحتواه من مضادات الأكسدة أعلى. يتم استيراد هذا واحد من بلجيكا وبيعها في خصم كبير على العديد من العلامات التجارية السائدة. الذرة العضوية تفرقع - واحدة من أفضل، والوجبات الخفيفة الحبوب الكاملة يمكنك شراء، والتاجر جوز يقدم العضوية واحدة في أقل من اثنين من باكز حقيبة. ثاتس الكثير من فيلم time. Frozen سمك السلمون البرية سوكي - بالطبع لا شيء يدق الأسماك الطازجة، ولكن مع سعر حاد من سمك السلمون البري في هذه الأيام، وهذا سوكي المجمدة هو بديل لذيذ. مجففة الفواكه المجففة - المخزونات مخزن مجموعة متنوعة من الفواكه المجففة المجمدة واحدة، بما في ذلك التوت والفراولة والعنب. أنها إصلاح غرامة لحلو الأسنان وممتازة في مكان الفواكه المجففة في غرانولا وموسلي محلية الصنع. Old الأزياء نفطة الفول السوداني - ثيريس نوعا من السحر في هذه الفول السوداني. أكبر من حديقة متنوعة الفول السوداني، ثيري مقدد رائع ومملحة تماما. لذيذ أكلت من جهة، وأنا أيضا أحبهم في الكوكيز زبدة الفول السوداني أو قذف إلى خليط الآسيوية. الإبهام المزدوج. شراب القيقب - على الرغم من أنني ترعرعت على السيدة بوترورثس، اعتمدت إيف شراب القيقب النقي لتصب على الفطائر واستخدامها كمادة التحلية المنزلية. التاجر جوز يقدم خيارا أكثر بأسعار معقولة في حجم سخية من معظم market. Shreded الجزر الخام - متأكد من أنني يمكن أن قشر وصر فوضى كاملة من الجزر للحفاظ على يده، ولكن الحقيقة هي، أنا لا. وقد أصبح هذا التيلة الثلاجة لإضافة إلى السندويشات، يلف، والسلطة. الخبز القمح لافاش القمح - هذا هو مخزن الرئيسي التفاف، شكا من لفة، وسهلة لافاش بيتزا. كما أنها تبيع نسخة الدقيق الأبيض، ولكن أجد القمح الكامل يذهب تحت الرادار مع بلدي الطاقم. في ميني بايت لدغ - آخر طفل المفضلة لتناول طعام الغداء المدرسة، هذه البقس الصغير تباع في حزمة من ستة هي رتق لطيف وجيد ل وجبة خفيفة جنبا إلى جنب مع قطعة من الفاكهة. كما أنها تجعل وجبة الإفطار سريعة لطخت على خبز الحبوب الكاملة تحت شرائح الطماطم. Trader جوز العلامة التجارية عادي العضوية الزبادي - لدي دائما حوض من اللبن العادي في الثلاجة، ويفضل أن أضيف بلدي الفواكه والمحليات على وجود شخص آخر القيام بذلك ل أنا. هذا الزبادي العضوي دسم لا job. Thai، الجير الفلفل الحار - تحذير: هذه حار. يخلط مع الليمون، الجير، والفلفل الحار، أنها تجعل جيدة وجبة خفيفة الغذاء الإصلاح للطفل حار التسامح أو لكبار جنبا إلى جنب مع كوكتيل المفضلة. كابوت شيد شيدر - شيدر حاد الذي هو في الواقع حاد، قليلا يذهب طريق طويل مع هذا الجبن كابوت منذ لها النكهة الضخمة. بيتس - لطبق جانبي سريع، هذه العطاء، البنجر المطبوخ تباع في قسم إنتاج هي حزام السرج. أنا أحب أن شرائح لهم، ومزيج مع البرتقال أو اليوسفي، إرم مع زيت الزيتون والخل، وأعلى مع متقطع فيتا. بوبس الأحمر مطحنة الكتان وجبة - منذ بذور الكتان تحتاج إلى الأرض من أجل تحقيق الفوائد الغذائية الكاملة، وأنا اختيار لوجبة الكتان بدلا من البذور الكاملة. أنا تخزين وجبة الكتان في الثلاجة وإضافة مغرفة أو اثنين إلى المخبوزات والسلع غرانولا محلية الصنع، والحبوب الساخنة، والعصائر للألياف وأوميغا 3 دفعة. الباردة كامل القمح بيتزا العجين - أنا شراء عجينة البيتزا عندما لا أملك الوقت لجعل بلدي. ترادر ​​جوز يجعل لفطيرة غرامة جميلة. بروستيد الأعشاب البحرية وجبة خفيفة - الأعشاب البحرية غنية بشكل طبيعي في المعادن، وانخفاض في السعرات الحرارية ويهتم إصلاح وجبة خفيفة المالحة. أطفالي مجنون عن it. Frozen الفواكه - أنا أبقى على مخزن صغير من الفاكهة المجمدة في متناول اليد (العضوية عندما أستطيع الحصول عليه) لتناول الافطار وبعد العصائر المدرسة. التاجر جوز لديه تشكيلة جيدة. الخيار الفارسي العضوية - هذه الخيار صغير لا تحتاج إلى أن مقشر أو المصنف حتى جعل سريعة إضافة إلى السلطة أو الغداء في المدرسة. هم مقدد والحصول على نقاط اضافية لعامل لطيف. ملاحظة أنا أيضا أحب قسم النبيذ من المخزن. صفقة أسعار القبو ومجموعة جيدة من الخيارات. ما هي التاجر الخاص بك يختار اللقطات لمزيد من كاتي، وتحقق من بلوق لها، دليل مطبخ الأمهات، حيث سوف تجد وصفات ونصائح لتغذية الأسرة. يمكنك أيضا متابعة لها على إينستاجرام كاتيمورفورد ومعرفة ما يصل إلى غوغل. أعلى 25 يجد في التاجر خوس التاجر جوز هو الأمريكتين محل بقالة المفضلة حيث النبيذ رخيصة، والناس ودية. يبدو أن هناك نوعا من العقيدة التالية تتكون من الناس (الذين أنا بالتأكيد أؤيد مع) الذين يعبدون المتجر ومنتجاتها الرائعة. أسعار رخيصة الثمن من المستحيل تقريبا للفوز وخيارات الغذاء الصحي وفيرة. عند المشي إلى المتجر، أشعر شعور فوري من النعيم و كومفورتابيليتي العمال حقيقية، جو متعة، والنظافة، والأطفال لطيف، وأسعار رائعة. إذا كنت تعيش بالقرب من تيس، وكنت قد سجل حقا الفوز بالجائزة الكبرى. منذ تعيينه المتسوق البقالة الأسرة في بيتي، جعلت رحلاتي الأسبوعية ل تيس لي ما أود أن استدعاء المتداول جوس متذوق. لقد جربت واكتشفت ما أجد أن تكون أكثر قيمة الشراء وبالتالي أراد أن حصة أسراري معك جميعا. المنتجات التالية هي صحية، لذيذة وسوف تجعلك تيس المؤمن في أي وقت من الأوقات (إذا لم تكن بالفعل). بيكر Josef8217s طحين جوز الهند العضوي إذا حساسية الغلوتين هو قضية بالنسبة لك، توجه إلى تيس لضرورات الخبز الخاصة بك. بيكر جوزيفس دقيق جوز الهند العضوي رخيص مصنوعة من جوز الهند العضوي، وهذا دقيق جوز الهند النقي هو الغلوتين خالية من أي إضافات. المجمدة المانجو التاجر جوز تشتهر المنتجات الغذائية المجمدة. بل لقد أدركت أن شراء هذه المنتجات، مثل المانجو المجمد، يجبرني على الاستيقاظ قبل خمس دقائق من المعتاد لجعل عصير الإفطار الصحي. الذهاب أبعد من تيس للعثور على أصناف لا نهاية لها من الممزوج درب والمكسرات. هذه الخلطات تعطيك البروتين الذي تحتاجه بسعر يمكنك تحمل أنها من المستحيل إلى حد كبير لتمرير ما يصل. المفضلة هي مزيج وسابي تريك و الكومو ببساطة اللوز أمب الشوكولاته تريل ميكس. حار، سموكي، الخوخ الصلصا ذهبنا كريس فريتاغ الخاصة جدا بقدر إرسال هذا السالسا لابنتها في جميع أنحاء البلاد عندما لم يكن لديها الوصول إلى تيس. السالسا هو الادمان على أقل تقدير وإضافة كبيرة إلى الشواء الخاص بك الصيف. سعر معقول و 15 سعرة حرارية فقط لكل وجبة، وهذا السالسا حزم لكمة صحية مع زينغ كبيرة. نيوزيلندا خواتم التفاح الحلو تيس قسم الجوز هي أيضا موطن لمجموعة مذهلة من الفواكه المجففة. لدينا المفضلة في الحصول على صحي U هو نيوزيلندا الحلو أبل خواتم. فهي عالية في الألياف الغذائية، وليس لديهم الدهون المشبعة أو الصوديوم وهي كبيرة للأطفال الغداء، والوجبات الخفيفة أو الرحلات على الطرق. زيت جوز الهند بعض الناس يخشون من شراء زيت جوز الهند بسبب إضافة الأذواق غير المرغوب فيها في إعداد الطعام. ولكن عندما يتعلق الأمر تيس زيت جوز الهند. نكهة خفيفة جدا، بالإضافة إلى أنك لا يمكن للفوز على السعر. لأنه يأتي في علبة سهلة الاستخدام وتنوعا بشكل لا يصدق أنا استخدامه في كل شيء من البيض المخفوق لملفات تعريف الارتباط. مكتنزة غواكامول انخفاض الشعور بالذنب الكلمات الرئيسية هنا هي ذنب. غواكامول هو واحد من بلدي ملذات مذنب، ولكن في التاجر جوز لا أملك أن أشعر سيئة عن نفسي بعد الانغماس لأنه يحتوي على 50 أقل من الدهون و 40 سعرة حرارية أقل من معظم غواكاموليز الأخرى في السوق. إلى جانب الأفوكادو، تيس غواك مليئة الطماطم والبصل الأحمر والكزبرة والثوم والجير الطازج، جالابو والعنصر السري: الزبادي اليوناني. زبدة اللوز دسم تيس زبدة اللوز يجب أن يكون أفضل سعر في جميع أنحاء. وضعه على الموز لبروتين إضافي بعد تجريب السلطة حتى لذيذ ودسم. دبوس هذا لحفظ هذه في وقت لاحق سبروتد 7 الحبوب الحبوب لزملائي نخب زملائه، وهذا سبروتد 7 الحبوب الحبوب هو يجب شراء. عالية في الألياف والبروتين، ويتم هذا الخبز من الحبوب المغذية مثل الشعير والأرز البني والذرة والدخن والشوفان والجاودار والقمح الكامل. تلميح: إضافة ملعقة سخية من زبدة اللوز المذكورة أعلاه وأنك ستكون في السماء. الأرز البني والكينوا المعكرونة هذا الخيار خالية من الغلوتين حزم في نكهة (ولا طعم مثل الورق المقوى مقارنة مع بعض الباستا الحرة القمح الأخرى). إرم في بعض الكوسا المحمص والهليون لطبق المعكرونة الصيف فاتح للشهية العضوية القرنبيط الثوم يمكن إعداد هذا طبق باليو المجمدة في دقائق، وهو طبق جانبي نومي لعشاء المقبل الخاص بك. أوه، وأنا لم أذكر الإعدادية وخالية من الفوضى السبانخ و كالي اليونانية الزبادي تراجع مع اللبن الزبادي اليوناني، وهذا الانخفاض لذيذ لديها عدد أقل من السعرات الحرارية وأقل من الدهون من الجبن كريم على أساس الانخفاضات الأخرى. زوج مع الكرفس أو الجزرة العصي للوجبة خفيفة قادرة على الكمال. التين الأخضر كله كانت تجربتي الوحيدة مع التين وقت الغداء في المدرسة الابتدائية الأكل فيغ نيوتن. حتى عندما حاولت هذه التين المجمدة، وأصبحت مهووس (مرة أخرى). عصا لهم في عصير الخاص بك أو مبادلة لهم في للحلوى. البيض البيض البيض البيض هي معبأة البروتين واحد من أعظم الأطعمة بعد تجريب لجسمك، هذه البيض خالية من القفص والبيض معالجتها هي سريعة وسهلة لفي الصباح أو ملء وجبة خفيفة. التوت ميسلي للحبوب هاجس، تيس ترادر ​​جوز قد غطت لك. بلوبيري ميسلي خالية من الدهون ويحتوي على مزيج صحي من رقائق الحبوب الكاملة مثل الشعير، الجاودار والذرة العضوية. صب بعض الحليب اللوز الفانيليا غير المحلى أكثر من ذلك وصباحك فقط حصلت على طريقة أفضل. تحتوي بذور القنب الخام هذه على دهون أساسية تؤدي إلى خفض الكوليسترول وضغط الدم وأمراض القلب والسكتة الدماغية. دمجها في عصير الخاص بك يوميا أو هزة البروتين للحصول على العديد من الفوائد الصحية لجسمك. المبردة كامل القمح البيتزا العجين جعل البيتزا ليلة أن أكثر صحة، وكان هذا كله عجينة البيتزا القمح واحدة من المفضلة الصيفي الأسرة بلدي. أفضل جزء يجري الإبداعية مع الطبقة وليس الشعور بالذنب بعد ذلك بذور الرمان العضوية يتم تحميل هذه البذور مع المواد المضادة للاكسدة ومفتاح الاستهلاك اليومي من الألياف الغذائية. تيس يأخذ الصداع من إزالة البذر الرمان الخاص بك ويجعل من السهل أن يرش على السلطات أو وجبة خفيفة على. تيس يأخذ الحمص الكلاسيكية إلى مستوى جديد عدة أصناف نكهة مختلفة جنبا إلى جنب مع الطحينة نموذجية، زيت الزيتون، وعصير الليمون. هذا انتشار الملونة مثالية لالغطس. يتوهم ميدجول التمور تبحث عن موعد لا مزيد من البحث. يمكن وضع التواريخ في العصائر أو المخبوزات، أو استخدامها كجزء من صحن الجوز والجبن. فهي حلوة مثل الحلوى وربما تصبح مجرد إدمان الجديد الخاص بك. مابل وتر مشروب جديد واحد لجعل مظهر في العالم الصحي هو المياه القيقب و تيس يأتي إلى الإنقاذ مرة أخرى بسعر آخر لا يهزم (لاحظ نمطا بعد). هيدرات بطريقة جديدة تماما مضيفا مجرد لمسة من حلاوة في حياتك. يجب أن تكون الدهون الكافير تيس كيفير منخفضة الدهون الأساسية في الثلاجة بسبب جميع الفوائد بروبيوتيك لها. فمن دسم، بنكهة طبيعية ويحتوي على اثني عشر الثقافات بروبيوتيك تعمل للحفاظ على معدتك سعيدة. الكينوا العضوية تريكولور كان هذا الكينوا بلدي الذهاب إلى في الكلية. وأود أن تجعل دفعة من سلطة الكينوا في بداية الأسبوع واستخدامها طوال أسبوع ويباع بسعر في متناول الجميع، وربما تصبح مجرد العنصر المفضل لديك الجديد. كما ترون، التاجر جوز المنتجات والأسعار من الصعب التغلب عليها لا عجب لديهم مثل هذا التالي. لم نفوت أي من المفضلة لديك نريد أن نسمع منك قراءة هذا التالي: التاجر Joe8217s مقابل. الهدف: مقارنة البقالةالأشياء الصحية للشراء من المتداول Joe039s كانت كبيرة تيس المشجعين. مثل، وقت كبير وقت كبير. و، مع التاجر لدينا جوز حالة فائقة مروحة، نود أن نعتبر أنفسنا قليلا من خبير على ما لشراء هناك. ولكن، إذا كان هناك أي شيء تعلمنا منذ بدء الموقع، وتقاسم الرعاية. وأفضل شيء للمشاركة، عندما يتعلق الأمر بالطعام، هو ما هو جيد لذلك، من أجل تجميع القائمة النهائية من ما لشراء في التاجر جوز، وضعنا لدينا فودي تناسب رؤساء معا ثم وصلت إلى لك على وسائل الاعلام الاجتماعية ل الأشياء المفضلة لديك لشراء هناك. والنتيجة هي ملحمة جميلة. ما لشراء في التاجر جوز العضوية جرجير العضوي المفروم كاليت بيتس سمك السلمون المدخن المكسرات من أي وجميع أنواع، ولكن خصوصا حزم خدمة واحدة من اللوز زبدة الجوز، وأيضا من جميع أنواع دسم بولينتا مع السبانخ والجزر الفشار (حقا، أي نوع من إيت) سيلانترو وزيت الزبادي تراجع الخضروات ورقائق الكتان الحلو ريحان بيستو السجق الشباب، تركيا الطازجة في الشكر زيت جوز الهند زيت جوز الهند رذاذ وجبة اللوز الخل بلسمي الشوكولاته الداكنة كل ذلك 100 جامايكا الجبل الأزرق القهوة الفول المعلبة (أي إضافات أو غيرها من المكونات) بروكسل براعم البلسمي الصقيل بيض مسلوق جبن الماعز مكتوب ريسوتو أرز بني مجمد خفيف حليب جوز الهند خمور (كل من النبيذ، ولكن خصوصا هذا النبيذ) صلصة ارابياتا خل التفاح عصير الرمان الأبيض مجمد المأكولات البحرية مجمد العدس ماهي ماهي زبادي يوناني حليب اللوز هارتس من النخيل (في جرة) الطماطم العضوية وحمص الفلفل الأحمر الحساء ملح البحر وتوربينادو السكر الشوكولاته الداكنة اللوز المجمدة نان لمعرفة المزيد أبو أوت هذه اللقطات، تحقق من آخر على الفتيات بوتوميد صالح. مصدر الصورة: بوبسوغار التصوير آنا مونيت روبرتس